Домашний скалодром

Найдите конструктивное решение для вашего скалодрома. Стена должна выдерживать вес альпиниста, а если она находится на улице, то к тому же обладать устойчивостью к ветру и неблагоприятным погодным условиям.

  • Конструкция из столбов и балок. Эта конструкция является наилучшим решением для домашнего скалодрома. Обработанные столбы диаметром 20 см поместите на глубину ~1.2 метра. Укрепите столбы готовым бетонным раствором или замешайте его самостоятельно из сухой смеси. Гальванизированными болтами диаметром 15-20 мм горизонтально закрепите на столбах балки размером 10х15 см. Поверх балок прибейте или прикрутите 20-мм листы фанеры, покрасьте обычной или текстурированной краской.
  • Деревянный каркас с деревянной обшивкой. Эта конструкция состоит из пиломатериалов, закрепленных на земляной на бетонной основе. Предполагает использование 50х150-мм досок с расстоянием от их центров в 40 см, с 20-мм обшивкой из фанеры, закрепленной на расстоянии ~20 см 10-мм шурупами. С наружной стороны каркаса вам следует сделать диагональные распорки и прочно прикрепить их к земле для поддержки конструкции в вертикальном положении.

  • Деревянный оштукатуренный каркас. Подготовьте каркас для конструкции, как это описано выше, затем закрепите на нем 30-мм гвоздями (на расстоянии примерно 20 см) листы гипсокартона на металлическом каркасе. Покройте листы 1.2 см кладочного цемента, нанесите на поверхность насечки, чтобы отделка лучше держалась. После того как слой просох, завершите отделку нанесением слоя кладочного цемента или синтетической штукатурки.
  • Стеновые бетонные блоки. Положите укрепленную арматурой бетонную основу минимум 20 см толщиной и 60 см шириной на глубине 0.6-1 м. На расстоянии 40 см поместите в бетон арматурные стержни, которые для укрепления конструкции должны выдаваться вверх ~на 120 см. Укладывайте блоки (20x20x40см), заполняя раствором каждую ячейку, содержащую арматурный стержень. с Через каждые 80 см добавьте арматурные стержни, арматура должна доходить до самого верха стены. Засыпьте нижнюю часть стены землей и уплотните ее. Эта земля поможет стене противостоять ветрам и не опрокидываться.

ru.wikihow.com

Домашний скалодром для детей: что это такое

В самом простом виде скалодром представляет собой вертикальную поверхность с небольшими выступами, расположенными определенным образом, в зависимости от сложности трассы. Более экстремальный вариант подразумевает наличие дополнительных наклонных плоскостей.


Фото 2

Фото 1. Скалодром для детей, изготовленный в домашнем помещении. Конструкция имеет несколько плоскостей.

Основное преимущество скалодрома заключается в том, что он не занимает много места в помещении. Наличие такого спортивного снаряда поможет ребенку не только выплеснуть излишек энергии, но и улучшить координацию, усовершенствовать гибкость тела, натренировать сильные руки и цепкие пальцы. Занятия скалолазанием развивают упорство, зрительную память и логическое мышление.

Геометрия и габариты скалодрома будут зависеть от размера свободной площади, которую планируется выделить под его устройство. Самый простой вариант размещения скалодрома — одна из стен комнаты. Если пространство позволяет, можно соорудить угловой скалодром на двух смежных стенах. Продвинутый вариант — снаряд с отрицательным уклоном. В квартире стандартной планировки с высотой комнат 2,5—2,8 м целесообразно делать тренажер под самый потолок.

Как сделать дома стену для детского скалолазания своими руками

Изготовленный своими руками скалодром представляет собой фанерный щит, упроченный по периметру деревянным брусом.


Для надежности конструкцию укрепляют дополнительно ребрами жесткости из того же бруса по центру, и при необходимости в других местах.

На закрепленный щит прикручиваются специальные детские зацепы, представляющие собой искусственные камни различных форм и размеров.

Приобрести их можно в специализированных спортивных магазинах или заказать через Интернет. Зацепы не должны быть слишком маленькими, чтобы руки и ноги ребенка не уставали.

На первоначальном этапе камни меньшего размера размещаются внизу и служат опорой для ног. По мере роста мастерства ребенка маленькие зацепы можно перемещать выше, превращая в опоры для рук.

Проектирование и расчет необходимых материалов

Для изготовления скалодрома понадобится:

  • фанера толщиной 10—15 мм;
  • деревянный брус 40*70 мм;
  • дюбеля и болты с потайной головкой для крепления бруса к стене;
  • саморезы для соединения каркаса и основы;
  • комплект зацепов и крепежей к ним;
  • шестигранник для затягивания болтов;
  • дрель или шуруповерт со сверлом 11 мм;
  • наждачная шкурка;
  • краска и декоративные элементы по желанию.

Первым этапом будет проектирование будущего скалодрома. Определившись с местом расположения, требуется подсчитать необходимый объем материалов. Метраж фанеры напрямую зависит от площади будущего тренажера. Количество зацепов — 5—7 штук на 1 кв. м. Если крепеж не идет с ними в комплекте, то потребуется приобрести его дополнительно.


Как правило, для соединения подходит гайка мебельная DIN 1624 M10 (так называемый бульдог) имеющая по краям «усики», впивающиеся в поверхность фанеры. К гайкам потребуются соответствующего размера болты DIN 912 M10, затягивающиеся шестигранником. Самый простой вариант — взять зацеп с собой в магазин, где продавцы подберут подходящий скалодрому крепеж.

Создание каркаса

На втором этапе создается каркас будущего скалодрома. По периметру основания в стене засверливаются отверстия с шагом 50—55 см, в которые вбиваются пластиковые дюбеля.

Для придания конструкции дополнительной прочности, следует добавить несколько ребер жесткости, прикрутив внутри периметра параллельно поверхности пола 2—3 планки из бруса.

Длину и диаметр дюбелей подбирают в зависимости от материала стен, а размер болта рассчитывают по формуле: толщина листа + толщина бруса + длина дюбеля. Следует брать болты с потайной головкой, поскольку поверх каркаса будет прикручиваться фанера.

Подготовка основы

Далее следует подготовить основу скалодрома. Листы фанеры предварительно раскраивают в соответствии с проектом скалодрома.


Это можно сделать самостоятельно с помощью ручного фрезера или заказать распил — зачастую продавцы строительных материалов предлагают такую услугу. Готовую основу размечают под будущие отверстия.

Оптимальный вариант — сетка с шагом 20—25 см по горизонтали и вертикали, что в дальнейшем позволит переставлять зацепы, создавая на скалодроме новые трассы различной сложности.

Затем дрелью со сверлом 11 мм (при условии, что диаметр гайки-«бульдога» 10 мм) выполняются отверстия. Процедура проводится с лицевой стороны, чтобы возможные сколы оказались с обратной. После чего в каждое отверстие с тыльной стороны вбивается «бульдог». Готовая основа прикручивается к каркасу с помощью саморезов соответствующей длины, при необходимости обрабатывается наждачной шкуркой и покрывается краской.

Установка зацепов

Последним этапом будет установка зацепов, которые закрепляют в выбранных отверстиях с помощью болтов, затянутых шестигранником. Такая конструкция скалодрома без труда позволяет менять расположение камней, усложняя или упрощая трассу.

На первый взгляд, более простым вариантом может показаться прикручивание фанерного листа непосредственно к стене, однако не всегда удается подобрать нужную длину болтов для зацепов, что приводит к трудностям при затягивании.


Фото 7

Фото 2. Специальные зацепы для детского скалодрома. Они различаются по форме, размеру и цвету.

Самый бюджетный вариант скалодрома — крепление зацепов прямо на стену, без использования фанеры — имеет еще больше недостатков. Одна-единственная трасса быстро надоест малышу, а для создания новых маршрутов придется сверлить очередные отверстия в самой стене, которая к тому же быстро испачкается и засалится.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируется изготовление домашнего скалодрома для детей.

Заключение

Прежде чем ребенок начнет пользоваться скалодромом, следует позаботиться о безопасности, расстелив внизу спортивный мат или матрас, который позволит смягчить падение. Чтобы руки малыша не скользили при подъеме на скалодром, можно обработать их магнезией. И конечно, на начальном этапе осваивания нового спортивного снаряда, рядом с юным покорителем вершин обязательно должен находиться взрослый.

sportyfi.ru

Когда мы жили в тайской провинции Краби, всюду нас окружали потрясающей красоты скалы. До сих пор это одно из самых красивых мест, увиденных мною в жизни. Естественно, по этим каменным глыбам частенько взбирались скалолазы, можно было также приобрести немало курсов по скалолазанию.


мню двухлетний Мишутка так внимательно наблюдал за ними, и я даже в блоге писала, что здорово, когда ребенок видит подобное с детства. Хороший пример еще никому в жизни не помешал 🙂 Когда мы вернулись домой, я прямо-таки возжелала сделать комнату ребенка яркой, интересной и максимально развивающей, так воспоминания и планы воплотились в идею создать детский скалодром дома. Мишутка уже год, наверное, пользуется им вовсю, а я вот только сподвиглась в блоге написать инструкцию, как сделать домашний скалодром своими руками.

Зачем нужен скалодром ребенку

В первую очередь скалодром необходим для физического развития ребенка. Раньше в небольших помещениях квартир для таких целей использовались шведские стенки — они не занимали много места вдоль стены и позволяли детям куда-то девать энергию. Использовать для таких целей скалодром намного эффективнее. При скалолазании работает буквально каждая мышца тела — задействованы и ноги и руки, вплоть до кистей и пальцев, отлично тренируется и спина, благодаря чему улучшается осанка. Развивается гибкость, сила, пластика и координация. На мой взгляд уже ого-го сколько плюсов, дабы сделать скалодром для ребенка. Но кроме всего этого, при таких тренировках также отлично воспитывается концентрация внимания, тактическое и стратегическое мышление, выносливость, пространственная и зрительная память.

Честно говоря, в тот момент, когда я решила самостоятельно сделать скалодром дома, я не особо задумывалась обо всех этих плюсах. Просто понимала, что ребенку это будет действительно на пользу, что ребенку это понравится, а также это ведь настолько круто иметь свой домашний скалодром. Ну правда ведь?! 😉 Так что, я взялась за инструменты и приступила к делу.


Подробная инструкция как сделать скалодром своими руками

Да-да, делала я его сама в одиночку — девушка с руками, растущими не оттуда, откуда надо бы) Но даже я справилась, так что поверьте, сделать домашний скалодром ребенку будет по силам каждому 🙂 Так что приступим 😉 Я все расскажу максимально подробно и с фото, т.к. весь процесс специально засняла с самого начала и до конца.

На первом этапе мы, конечно, обзаводимся основой — фанерой толщиной минимум 10 мм, т.к. врезные гайки, что будут вбиваться в нее, рассчитаны именно под такую толщину. Я взяла фанеру 15 мм толщиной и высотой, собственно, до потолка. Определитесь, где у вас будет лицевая, а где задняя часть. На задней нам необходимо будет еще привинтить деревянные бруски. Именно за них будет крепиться скалодром к стене. На лицевой части необходимо просверлить дырки диаметром 11,5-12 мм, к тому же через равные промежутки по высоте и ширине. Вот как это выглядит: будущий скалодром на фото лежит лицевой стороной вверх, под ним внизу видно торчит брусок, рулеткой замерены и отмечены точки, по которым начинаем сверлить.

Описание с фото как сделать скалодром дома


Обратите внимание, что сверлим мы с лицевой стороны, потому что на обратную сторону вылазят занозы и прочий опил. Они нам совсем ни к чему торчащие из скалодрома, так что мы их «прячем» с «изнаночной» стороны, но, тем не менее, по ним все равно стоит пройтись шкуркой, дабы убрать совсем уж крупные занозы. Также не забудьте подложить под фанеру какую-нибудь другую деревяшку, чтобы не повредить пол, т.к. сверло резко проваливается, когда дырка почти готова.

Инструкция как сделать домашний скалодром своими руками

Я прямо очень не хотела связываться с дрелью, а вот шуруповертом вполне хорошо орудую. Оказывается можно совсем недорого прикупить сверло на шуруповерт и спокойно работать им. Это прям замечательно! Только нужно при покупке в магазине уточнить, что диаметр сверла должен быть 11,5-12 мм (потому что будем вбивать «бульдог» диаметром М10, дырка нужна на 1-2 мм пошире) и сверлить вы будете дерево. В этом случае форма сверла не обычная спиральная, а такая вот заостренная.

Домашний детский скалодром своими руками

После просверливания дырок, снимите сверло, возвращая шуруповерта свой обычный вид. После чего на обычные саморезы прикрутите бруски с «изнаночной» стороны по краям всего скалодрома. А также одну по всей ширине посередине. Вот как это будет выглядеть, если перевернуть будущий скалодром задней стороной.


Помощь сделать скалодром своими руками

На фото обратите внимание, как ровненько рядами идут дырки. Я их насверлила через каждые 25 см по вертикали и горизонтали. Некоторые, наверное, задаются вопросом: а зачем их, собственно, так много? А затем, чтобы впоследствии можно было менять положение зацепов, прикручивая их то там, то сям, усложняя или облегчая таким способом «трассу». Теперь в эти дырки нам необходимо вбить так называемые «бульдоги», а если быть точной — врезные гайки. Вот как они выглядят.

Инструкция как сделать домашний скалодром своими руками

Иногда их называют «крабиками», т.к. если присмотреться на фото, увидите, что у них есть металлические «ножки», которыми эти гайки «впиваются» в дерево, надежно прикрепляясь. Вбивать их надо с задней стороны. Не перепутайте! И вот что должно получиться в результате.

Инструкция как сделать домашний скалодром своими руками

Иииии… Если честно, то это все 🙂 Конечно, осталось прикрутить скалодром к стене, но тут все вполне понятно. Правда здесь я уже без помощи не обошлась, ибо одновременно держать тяжеленную доску и сверлить стену мне было не по силам)

Как сделать скалодром для ребенка

Я не отважилась прикручивать такую тяжелую конструкцию, как скалодром, на обычные шурупы, а купила болты с шайбами и крупные дюбеля. Вот такое крепление получается, только у «шляпки» болта я вдела еще кругленькое колечко — шайбу, — для пущей надежности)

Домашний скалодром

Прикручивается скалодром по рейкам — то есть рядами сверху, по бокам и по центру. В конце я еще решила его покрасить в яркий и сочный салатовый цвет. Честно говоря, я хотела нарисовать тут целые джунгли, но что-то так и не сподобилась =) Хотя мне нравится и так! Мих прям человек-паук)))

Где купить зацепы для домашнего скалодрома

Жалко у меня увели пароль от инстаграма, где я выкладывала видео, как бодро Мишутка ползает по скалодрому вверх и вниз 🙂 Теперь и показать наглядно не могу, так что только фотографии. Но поверьте, ребенок в восторге. А уж в каком шоке оказываются его друзья, приходящие в гости, еще ни один ребенок не ушел от нас, не налазившись до седьмого пота по скалодрому :))

Стоимость материалов для домашнего скалодрома

Теперь рассмотрим подробнее и посчитаем во сколько обошлось мне все это удовольствие.

  • Фанера — 1114 рублей. Я взяла размером 2440х1220, шириной 15мм. Сорт самый низкий, гладкая, но с сучками. Я настоятельно не рекомендую прикручивать зацепы сразу к стене. Во-первых, это ненадежно. Во-вторых, испортится стена. В-третьих, у вас не будет возможности поменять «маршрут», меняя местопложение зацепов.
  • Бруски (рейки) — 350 рублей. Брала 3 штуки по длине подходящей к фанере. Один брусок распилила на две части (это верхняя и средняя), а два длинных разместила по краям.
  • Зацепы детские — 3600 рублей. Один набор зацепов из 6 шт стоил 1200 рублей. Я же решила взять сразу 3 набора, т.е. 18 штук, потому получилось 3600 рублей. Могу сказать, что вполне можно обойтись и двумя наборами, но я перестраховалась и взяла побольше. Хочу отметить, что «детские зацепы» это не значит в форме всяких животных или букв, как часто подразумевают родители, это крупные зацепы, за которые удобно хвататься. С виду вот такие незамысловатые, зато идеальны для детских ручек.

    Как сделать скалодром для ребенка

  • Бульдоги (врезные гайки) — 420 рублей. Я взяла 5 наборов, в каждом из которых по 12 шт, т.е. в общей сложности 60 шт. Я не знала сколько точно будет у меня дырок, но в среднем для домашнего скалодрома обычно берут 50-80 штук врезных гаек М10.
  • Болты для крепления зацепов — 360 рублей. Цена за 20 штук. Раз зацепов у меня было 18 штук, то болтов я взяла чуть побольше — 20 шт. На эти болты «одевается» зацеп и прикручивается обычным ключом-шестигранником в специальные отверстия скалодрома, где уже установлена гайка. Вообще, сама я не особо и выбирала болты и гайки, просто в магазине мне посоветовали «бульдоги» М10 и болты, какие к ним подходят.

    ИТОГО СТОИМОСТЬ ДОМАШНЕГО СКАЛОДРОМА: 5 844 руб.

    Дополнительно я покупала еще следующие вещи:

  • Краска — 440 рублей. Уже по традиции взяла Тиккурилу, в магазине же заколеровала ее в понравившийся в каталоге цвет.
  • Спортивный мат ~35 долларов. Вот этот вот икеевский Плуфсиг. Сейчас он стоит на сайте дороже, но тогда только-только появился анонс и в России его еще не продавали. Я же летела домой через Гонконг и специально зашла в тамошнюю Икею, дабы прикупить этот идеально подходящий нам мат (даже по цветам то, что нужно!). Обошелся он примерно в 35 долларов, что по старому курсу было чуть больше тысячи рублей.

    Домашний детский скалодром своими руками

    Но так как это совсем не обязательные атрибуты скалодрома, то вы спокойно можете обойтись и без этой затратной статьи 😉 Тем не менее, я рекомендую скалодром покрасить (и выглядит эстетичней и заноз меньше) и постелить под ним какой-нибудь матрас или спортивный мат, чтобы смягчать удар в случае падения ребенка со скалодрома. Надо понимать, что «игрушка» все-таки довольно опасная.

    Где я покупала комплектующие для скалодрома

    Зацепы, врезные гайки «бульдоги» и подходящие болты к ним я брала в одном месте — в магазине SkyGear. Честно говоря, мне дико не понравился их сервис — деньги взяли сразу и пропали на две недели, товар же был отправлен лишь через три недели. Мои нервишки сдали, на форумах начиталась отзывов, что они частенько так делают. Получили заказ с деньгами — и только после этого отправляют производителю заявку на изготовление зацепов. Естественно, приходится довольно долго ждать.

    На сайте есть оговорка, мол закажите те цвета, которые есть в наличии, и вам не придется ждать. Так вот, я созванивалась с ними и заказывала то, что якобы было в наличии, а на самом деле ничего подобного и ждать изготовления все равно пришлось. В конце концов они все-таки прислали мне все, что я заказывала, и товары в принципе без нареканий, но осадок остался, потому рекомендовать данный магазин я бы, наверное, не стала, просто поделилась опытом. Но выбор за вами, со скрипом, но обязательства они свои все-таки выполняют.

    Как вариант еще один вроде как неплохой по отзывам магазин Мембранка, где также продается все для скалолазания и постройки домашнего скалодрома своими руками. Не помню, почему выбрала не его, видимо у Скайгира были условия лучше.

    Фанеру, рейки, сверло, краску и саморезы я брала в местных строительных магазинах. За фанерой каталась на базу, т.к. и дешевле выходило и такие большие размеры пиломатериалов в магазины редко завозят.

    Шурупы с дюбелями, а также спортивный коврик покупала в Икее. Вот, собственно, и все. А далее видео о том, как сделать детский скалодром самому дома.

    Видео, как построить домашний детский скалодром своими руками

    Собственно, вот то самое видео, которое «научило» меня делать скалодром) Именно благодаря ему я поняла, что сделать домашний скалодром своими руками очень даже просто и даже я сама с этим справлюсь. Очень наглядно и довольно коротко видно весь процесс описанный мною выше.

    Если у вас остались какие-то вопросы, не стесняйтесь спрашивать в комментариях. Если же инструкция вам понравилась, я буду очень благодарна, если вы поделитесь ею с друзьями в соц.сетях, нажав на логотип любой соц.сети в панели слева.

    Радуйте своих любимых детей и не бойтесь брать в руки инструменты — все получится! 😉

    altermama.ru

    Скалодром дома — это увлекательный спортивный снаряд. Он тренирует мышцы рук и ног, силу пальцев, выносливость, а также развивает ловкость, гибкость и логику ребенка. В отличие от обычных лестниц, здесь у ребенка появляется возможность самому выбирать путь к вершине.

    Зацепы скалодрома крепятся таким образом, что Вы легко самостоятельно сможете поменять их расположение, тем самым, усложнив или облегчив траекторию движения.

    Вы можете купить скалодром, а можете его построить сами.

    Для строительства Вам понадобятся:

    • Листы фанеры толщиной 15мм
    • Брус 4*7 (для вертикального) или 5*10 (для нависающего) скалодрома
    • Гайка мебельная DIN 1624 M10
    • Болты DIN 912 M10 различной длины
    • Зацепы Smileholds

    Количество необходимого материала не указано, т.к. в зависимости от размеров конкретного скалодрома оно индивидуально.

    Встречаются люди, которые не желают строить детский скалодром из фанеры, а хотят прикрепить зацепки непосредственно к стене. Если Вы из их числа, то, что ж, это возможно, если в Вашей квартире бетонные стены.

    Надеюсь, что никто из Вас не станет крепить зацепки на гипсокартонные стенки или подобный декоративный материал.

    Однако моя статья посвящена более основательным любителям скалолазания.

    Итак, вы хотите построить свой скалодром дома? Отлично!

    1) Первым делом надо определиться с размерами и геометрией конструкции.

    Как правило, домашние детские скалодромы ограничиваются высотой потолка в квартире и шириной пустующей стены. Можно сделать простой вертикальный скалодром, соединив брусом 2 или 4 листа фанеры.

    Можно сделать стенку с различными углами наклона.

    Самым оптимальным вариантом, на наш взгляд, является стенка из 4 листов фанеры (возможно не целых) имеющая небольшой отрицательный уклон.

    У такого варианта три плюса.

    Первое, чем проще конструкция, тем проще ее строить.

    Второе, вертикальная стенка довольно быстро осваивается и взрослыми и детьми. Нависающая стена сложнее для начала занятий, зато хороша для перспективы.

    Третье, это безопаснее — меньше риска, что ребенок заденет нижерасположенные зацепки лицом или телом, а спрыгнет сразу на лежащий внизу мат.

    Достаточно небольшого уклона!

    Не переусердствуйте. 40градусов нависания – это для продвинутых скалолазов!

    2) Посчитать сколько вам нужно материала для постройки и закупить его.

    Итак, фанерные листы — это стена, так сказать сам скалодром. Фанера прибивается к бруску, а брус можно прикрепить к стене (и потолку) анкерными болтами или дюбелями.

    Почему фанера не крепится непосредственно к стене? Потому что иначе вы не сможете закрепить зацепки на ней надлежащим образом.

    Помимо фанеры и бруса вам понадобятся мебельные гайки.

    Они вбиваются в тыльную сторону фанеры. С лицевой стороны вы будете прикручивать к гайке зацепку. Не всегда удается подобрать болты так точно, чтобы они не торчали с тыльной стороны фанеры. Соответственно, для этого необходим зазор между стеной и фанерным листом.

    Необходимое количество гаек равно количеству отверстий в Вашем скалодроме. Отверстия наносятся сеткой на стену на расстоянии 20-25см друг от друга. Чем больше отверстий – тем больше выбора для накрутки зацеп будет у Вас в дальнейшем. Это преимущество фанерного скалодрома. В отличие от приклеенных зацеп на стену, Вы сможете по своему усмотрению менять расположение зацеп! Усложнять или упрощать трассы.

    Достаточное количество зацепок обычно — 5 шт на м2. Можно накрутить и больше. К каждой зацепке необходим болт, которым Вы будете ее крепить. В нашем каталоге всегда указаны подходящие длины болтов для того или иного набора зацеп.

    3) Установка каркаса скалодрома из бруса.

    Здесь, вроде бы вопросов уже быть не должно.

    4) Сверлите отверстия в листах фанеры.

    Диаметр гаек -10мм, следовательно, отверстия должны быть чуть больше – 11мм. Сверлить лучше с лицевой стороны листа, т.к. с обратной останутся «заусенцы».

    5) Закрепляете гайки на каждом отверстии.

    Делается это простым вбиванием гайки молотком в фанеру, как уже упоминалось выше, с тыльной стороны, пока «усы» хорошенько не вонзятся в дерево.

    Если гайка некачественная, то Вы часто будете сталкиваться тем, что «усы» будут скорее гнуться от ударов, чем вонзаться. Это можно обойти более трудоемким процессом – прикручиванием гайки к дереву болтом. То есть, сначала Вы слегка наживляете гайку на нужном месте ударом молотка, а затем как бы прикручиваете зацепу и тем самым притягиваете гайку до упора. Лучше использовать для таких целей не зацепку, а кусочек бруса с отверстием, т.к. зацепка от такого сильного давления может сломаться.

    Почему я так много уделяю внимания гайкам?

    Потому что после того, как Вы установите лист на место и начнете накручивать зацепки, некачественно закрепленные гайки начнут прокручиваться . В лучшем случае – гайка слетит, и Вы просто не сможете закрепить в данное отверстие зацепку. В худшем – болт с зацепкой останутся болтаться на данной гайке. И чтобы их снять, Вам понадобится доступ к тыльной стороне. Если у Вас вертикальный скалодром, то придется снимать фанерный лист целиком.

    Так что мой совет — тщательно проследить, чтобы усы гаек не загнулись.

    6) Устанавливаете листы фанеры на нужное место.

    Можете покрасить свой скалодром в любимый цвет, можете обклеить фотообоями, что популярно среди детских скалодромов, а можете просто оставить как есть. Всё на Ваш вкус.

    7) Накручиваете зацепки на свой скалодром.

    Итак, оптимальное количество зацеп – от 5 шт на м2. Как именно располагать зацепы на стене точных правил нет. Размещаете как душе угодно. Для начала более менее равномерно по всей стене, чередуя большие зацепки и мизера. Потом можете крепить какие-то зацепы дальше, чтобы до них было сложнее дотянуться и т.д.

    Важно не только само местоположение зацепок, но и под каким углом они расположены!

    Обычно для детей и начинающих берут зацепки в виде «ручек» или «полок» и крутят их удобной стороной вверх.

    Однако попробуйте через некоторое время перевернуть несколько зацепок «вверх ногами». Станет уже не так просто. Придется брать такие зацепы « в подхват».

    Можно повернуть на 90 градусов и брать эти зацепы «в откидку». И т.д.

    Можно ограничивать зацепы, тем самым, создавая короткие маршруты, которые будут состоять из ограниченного количества зацеп заранее выбранных. Таким образом, можно будет отрабатывать какие-то сложные на данный момент движения, повышая уровень лазания.

    Если сильно увлечетесь, можете поискать информацию по видам хватов и технике скалолазания на просторах Интернета.

    8) Позаботьтесь о безопасности! Положите что-то мягкое, идеально – спортивные маты, на всю поверхность потенциального падения.

    9) Наслаждайтесь! Домашний скалодром готов.

    4sport.ua

    Детский скалодром: особенности

    Детский домашний скалодром представляет собой имитацию скальной поверхности, при этом в отличие от стандартных скалодромов он обладает компактными размерами, поэтому его можно установить даже в условиях небольшой квартиры. Скалодром для детей – отличный аналог шведской стенки, который превосходит оригинал, ведь он позволит вашему ребенку перемещаться не только вверх-вниз, но и в любом направлении!

    Какими преимуществами обладает детский скалодром для дома? Помимо небольших размеров и доступной стоимости скалодром в детской комнате стоит установить по ряду причин:

    • домашний скалодром – это способ сэкономить время и средства, ведь для занятий спортом и активным отдыхом не придется ездить в специальные центры;
    • занятия скалолазанием способствуют развитию мелкой моторики и интеллекта, поскольку ребенок не только будет взбираться по тренажеру, но и тщательно продумывать свой «маршрут»;
    • скалодром для детей может быть установлен даже в небольших комнатах, ведь для его монтажа требуется небольшое свободное пространство на стене.

    Мы предлагаем купить скалодром для детей собственного изготовления. Наша компания уделяет особое внимание производству по-настоящему надежных и качественных скалодромов, постоянно совершенствуя технологии изготовления. Детский скалодром от компании «Сорель» — это веселая, интересная и очень полезная забава, которая превратит досуг вашего малыша в увлекательное приключение!

    Польза занятий скалолазанием

    Скалолазание, как и плавание, считается спортом, который наиболее гармонично развивает все основные группы мышц. Кроме того регулярные занятия скалолазанием:

    • развивают гибкость и пластику движений;
    • улучшают координацию движений;
    • значительно усиливают силу и цепкость пальцев;
    • повышают скорость принятия решений;
    • развивают зрительную память и логическое мышление;
    • способствуют развитию морально-волевых качеств и повышению самооценки.

    Как и многие другие виды спорта, скалолазание вырабатывает в человеке устойчивость к стрессам, положительно сказывается на его здоровье и психологическом состоянии.

    Почему стоит купить детский скалодром у нас?

    Купить детский скалодром в нашей компании – значит сделать выбор в пользу доступной стоимости и отличного качества оборудования. Мы готовы предложить вам скалодром в квартиру, отвечающий Вашим вкусам и финансовым возможностям.

    Наш сайт поможем вам купить скалодром для детей, который идеально впишется в интерьер квартиры! По вашему желанию домашний скалодром, купить который вы можете по самой низкой цене в городе, мы окрасим в нужный цвет и даже нанесем на него изображения сказочных персонажей, пейзажи и многое другое.

    skalodromy.ru

    Детский скалодром – это отличный тренажер для развития ловкости, гибкости, координации движений и моторики. Кроме того, это масса веселья и удовольствия! Рассказываем, как построить домашнюю скалолазную стенку самостоятельно.

    Материалы и инструменты:

    • Лист фанеры 240 x 120 см толщиной 21 мм. Вы можете менять размер скалодрома по своему усмотрению.
    • Деревянный брус 3х5 см общей длиной 360 см;
    • Скалолазные зацепы 30 шт.;
    • ;
    • Перфоратор;
    • ;
    • Молоток;
    • Ручная пила или ;
    • 30 врезных гаек типа «бульдог» на 10 мм и столько же болтов длиной 55 мм;
    • Дюбели и гвозди для них 5 мм, 8 шт.;
    • Сверла на 6 и 12 мм;
    • Саморезы 4 мм;
    • Шестигранный ключ;
    • Бур для перфоратора на 6 мм;
    • Краска по дереву при желании.

    Теперь приступаем к работе:

    • Обрабатываем лист фанеры шлифмашинкой, удаляем все заусенцы и неровности. Тщательно шлифуем фаски, чтобы ребенок не поранился во время игры.
    • Располагаем лист фанеры горизонтально и просверливаем 30 произвольных сквозных отверстий диаметром 12 мм. Распределите их так, чтобы на 1 кв. м. доски приходилось примерно 15 отверстий на расстоянии 20-25 см друг от друга.

    Строим домашний скалодром для детей - фото 1

    • Если вы решили сделать скалолазную стенку яркой, самое время достать краски и разрисовать фанерную доску. Прежде чем двигаться дальше, дождитесь полного высыхания краски.
    • В каждое просверленное отверстие вбиваем по врезной гайке. Используйте для этого молоток.

    Строим домашний скалодром для детей - фото 2

    • Собираем каркас из брусьев. Расположите их по периметру фанерной заготовки и соедините между собой с торцов саморезами так, чтобы получилась рама.
    • Просверливаем в раме по два отверстия 6 мм слева, справа, сверху и снизу. Прикладываем каркас к стене и, используя его как трафарет, намечаем отверстия для бурения. Убираем раму, бурим отверстия перфоратором и вставляем дюбеля. Прикладываем раму и вгоняем дюбель-гвозди. Рама закреплена.
    • Прикладываем фанерный лист врезными гайками к стене и фиксируем по краям с помощью шуруповерта и саморезов.

    Строим домашний скалодром для детей - фото 3

    • Навешиваем зацепы с помощью 55 мм болтов и шестигранного ключа. Проверяем их на прочность. Если все в порядке, расстилаем на полу маты, зовем ребенка и начинаем первый урок скалолазания!

    Строим домашний скалодром для детей - фото 4

    Домашний скалодром можно сделать практически на любой поверхности. Вот несколько идей для вдохновения

    www.mastergrad.com

    Жизнь в современном мире имеет быстрый темп. И, конечно, это сказывается на тренировках. Я уверен, что у многих бывали периоды, когда не было времени сходить на тренировку. Некоторые опускают руки в такие моменты, ничего не делают и ждут удачного случая, неожиданно возникшего свободного времени, чтобы сходить на скалодром. Некоторые не хотят терять форму и делают разные упражнения дома: отжимаются, подтягиваются, качают пресс, у кого есть фингерборд — делают висы. А некоторые поступают радикальным образом – строят домашний скалодром и занимаются на нем, когда есть немного свободного времени перед работой или после. В этой статье я расскажу, как построить небольшой домашний скалодром.

    Построить скалодром своими руками не трудно.

    Перед тем, как начать строительство скалодрома, задумайтесь, какие цели он должен выполнять, где он будет находиться. Исходя из этого, будут понятны размеры, наклон скалодрома, какие зацепы нужно приобрести.

    Чтобы строительство скалодрома не затянулось, первым делом закажите зацепы. Обычно производство зацепов и доставка занимает одну-две недели. За это время можно обдумать план скалодрома и построить скалодром. После дело останется за малым – накрутить зацепы.

    Надежность конструкции зависит от толщины и качества стены, на которую будет крепиться скалодром. Если стена несущая, можно смело крепить к ней деревянные направляющие (деревянные балки 40х40 мм, можно и больше в зависимости от сложности конструкции), а затем фанерные щиты толщиной от 12 мм. Если стена тонкая, нужно продумать дополнительные крепления балок для жесткости конструкции, в некоторых случаях может потребоваться использование железных направляющих и уголков.

    Для домашнего скалодрома я выбрал свободную стенку в коридоре. Чтобы не делать горизонтальных направляющих, было решено увеличить количество вертикальных балок до четырех.

    Распил балок и щитов я произвел в строительном магазине. Магазин, в котором я покупал щиты, предоставляет бесплатный распил по нужным вам размерам. Плюсы магазинной распилки — ровный распил (мне не повезло, мастер торопился и немного неточно обрезал пару щитов), экономия времени и сил. Поэтому прежде, чем ехать в магазин, сделайте четкий план скалодрома, запишите все размеры. Продумайте, что еще потребуется, рассчитайте количество дюбелей и шурупов. Это сократит количество походов в магазин.

    Скалодром своими руками

    Для крепления балок к стене я использовал дюбеля Fischer размером 8 на 65 мм и саморезы размером 6 на 90 мм.

    Скалодром своими руками

    После установки направляющих можно переходить к щитам. На этапе планирования у меня была идея сделать стенку с маленькими шурупными зацепами. Для их установки требуется только деревянная ровная основа. Но по ходу закупки материалов я решил сделать несколько отверстий для зацепов под болт (пассивных зацепов). Для установки зацепов под болт вам потребуется перед установкой щитов сделать в них отверстия диаметром 11.5 мм и вставить забивную гайку с резьбой 10 мм, которую называют бульдогом.

    Скалодром своими руками

    Забивная гайка:

    Скалодром своими руками

    Скалодром своими руками

    Установка щитов не составляет труда. По уровню выставляем щит и прикручиваем саморезами размером 5 на 50 мм к направляющим.

    Скалодром своими руками

    После установки скелета и облицовки скалодрома, перешел к выравниванию поверхности скалодрома. Наждачной бумагой убрал неровности фанеры, а также прошелся по краям скалодрома.

    Пока я делал скалодром, ко мне пришла посылка с зацепами.

    Скалодром своими руками

    Настало время накрутки скалодрома. Уже лет десять я накручиваю трассы на скалодромах, придумываю маршруты разной сложности. Поэтому накрутка зацепов не составила труда.

    Скалодром своими руками

    Чтобы приземление на пол было мягким, положите мат или в несколько раз сложенное одеяло.

    Скалодром готов, можно лазить!

    www.rockclimber.ru


  • Leave a Comment

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.