Сноуборд для начинающих

Сноуборды
Величественные пейзажи и заснеженные горы всегда привлекали людей, суля приключения и хороший отдых. Ежегодное наступление зимы ознаменовывается появлением на горных склонах любителей скорости и острых ощущений – сноубордистов.

Сноуборд – это спортивный снаряд, предназначенный для быстрого спуска по заснеженным склонам. Он выполнен в форме доски, со слегка согнутыми торцами, она состоит из нескольких частей:

  • Скользящей поверхности, выполненной из пластика
  • Металлического канта, проложенного либо по бокам, либо по всему краю
  • Основания с креплениями для обуви

Если поверхность сноуборда соприкасается со снегом по ходу движения, то кант гарантирует хорошее сцепление и помогает спортсмену управлять снарядом при помощи определенных приемов.

О том, как правильно выбрать сноуборд для начинающих, редко говорят всерьез, не смотря на то, что именно от данного выбора зачастую зависит не только удовольствие отдыхающего, но и его безопасность. Хорошая доска дарит радость и положительные впечатления, а не травмы и дискомфорт. Если вы считаете себя опытным райдером, то вам следует прочитать более развернутую статью про то, как нужно выбирать сноуборд.

Выбираем сноуборд


Правильный выбор сноуборда для начинающих строится на четком понимании конструкции доски. Стоит знать, что самый популярный на сегодняшний день вариант – сэндвич. Такой сноуборд напоминает бутерброд из-за боковой планки, которая соединяет кант и покрытие. Он легко чинится и стоит сравнительно недорого. Вторым, не менее распространенным вариантом конструкции, является «кэп». Эти доски намного легче благодаря отсутствию планки, но и чинить их в случае необходимости куда сложнее.

Прежде чем идти в магазин, решите, в каком стиле вы хотите кататься. На сегодняшний день существует три основных направления:

  • Фрирайд – стиль, предполагающий свободный спуск без каких-либо ограничений. Он подходит не только опытным спортсменам, но и новичкам, которые на первых порах не умеют выполнять сложные трюки
  • Фрикарв – т.е выполнение действительно сложной программы, состоящей из крутых поворотов и скоростных спусков. Этот стиль будет близок тем, кто встает на доску раду ветра, бьющего в лицо и скорости, захватывающей дух
  • Фристайл – катание на трассе, оборудованной всевозможными перилами и трамплинами. Фристал подразумевает выполнение соответствующих трюков и подходит только тем, кто не боится всплесков адреналина и синяков

Отдельно всегда выделяется олмаунтин – так называемый «универсальный» стиль. Считается, что именно он больше всего подходит новичкам. Выбрать стиль катания не просто важно, а необходимо — только приняв это решение, можно определиться с типом доски.

Покупаем обувь: как выбрать ботинки для сноуборда для начинающих?

Собственного, с этого и должна начинаться правильная подготовка к спуску. Ботинки, ровно, как и доски, бывают двух типов: мягкие и жесткие. Последние состоят из прочной пластмассовой конструкции, обитой изнутри мягкой тканью. Но начинающим райдерам подходят только мягкие конструкции. Они не только оказываются куда удобнее, но и прекрасно обеспечивают безопасность райдера: предохраняют мышцы и связки от излишней усталости и случайных травм. С выбором размера обычно сложностей не возникает: размерный ряд в большинстве своем соответствует обычной обуви, поэтому есть возможность найти идеально подходящую пару. В любом случае знайте: экономить на ботинках, которые являются, пожалуй, самой важной частью комплекта, ни в коем случае нельзя.

Подробнее о том как выбрать сноубордические ботинки читайте в этой статье.

Выбираем правильную форму сноуборда

Не смотря на то, что доски делятся на два типа (жесткие и мягкие), это далеко не единственная классификация, которой нужно следовать. Особое внимание при выборе сноуборда нужно уделять его форме:


  • Для фристайла подходит сноуборд формы «твин-тип». Концы такой доски имеют как одинаковую длину, так и равную геометрию скругления, позволяющую приземляться в любом положении.
  • Занятия фрирайдом требуют доску строго направленной формы. Ее скользящая поверхность намного больше и массивнее, чем у «твин-тип», а поэтому спортсмену не приходится прилагать существенных физических усилий, чтобы удержаться на снегу. Концы сноуборда при этом отличаются по длине, благодаря чему кататься можно даже по рыхлому снегу.
  • Фрикарв приемлет только жесткие, зауженные и максимально удлиненные доски.

Однако, специалисты рекомендуют новичкам обращаться к сноубордам формы all-mountain. Они универсальны, поэтому их владельцы могут экспериментировать, примеряя на себя разные техники катания. Эти доски мягкие, их концы различны по длине и форме, поэтому можно заниматься как на настоящих снежных трассах, так и в самых простых сноупарках.

Рассчитываем нужную длину

Именно на этом этапе у большинства новичков начинаются проблемы. Для начала посмотрите на простой алгоритм, следуя которому вы с легкостью сможете рассчитать длину доски:

  1. Отнимите от своего роста пятнадцать сантиметров.
  2. Если у вас массивное телосложение, то прибавьте пять сантиметров, а если вы худощавы, то отнимите еще пять.
  3. Тем, кто только начинает кататься следует убавить еще семь или восемь сантиметров, а райдерам среднего уровня — пять.
  4. Если вы желаете заниматься фристайлом, то убавьте последние три сантиметра, а если фрирайдом, то наоборот — смело плюсуйте пять.

Эти метод даст вам возможность за пару минут понять, какая длина сноуборда будет комфорта именно вашему типу, но он не отрицает необходимости в консультации со специалистом, который обратит внимание на рекомендации, представленные изготовителями каждой отдельно взятой марки сноуборда.

Помните, что чем меньше его длина — тем проще будет им управлять, а чем шире длина сноуборда, тем он устойчивее и предсказуемее. Выбирая ширину, следите за тем, чтобы носок в своем крайнем положении не выпирал за край доски более чем на пару сантиметров.

Кроме этого, на нашем сайте вы можете посмотреть таблицы зависимости длины сноуборда от роста и веса.

sportotip.ru

Выбор сноуборда по стилю катания

Первым делом, нужно определить с тем, как и где начинающий сноубордист планирует кататься. Если же новичок еще сам не знает, рекомендуется для начала приобрести универсальную модель (all mountain). Она позволит освоить правильную технику и даже некоторые несложные трюки в ближайшем парке. К тому же универсальная модель вполне способна развить неплохую скорость.


Такие сноуборды не являются жесткими. К середине они немного сужаются. Особых навыков при их освоении иметь совершенно не обязательно, потому для новичков подобный вариант – то, что нужно!

ВАЖНО: Даже при активном использовании универсального сноуборда его может хватить на несколько сезонов.

Классический универсальный сноуборд
Классический универсальный сноуборд

Если же пришло осознание того, что нужно приобрести нечто конкретное, стоит обратить внимание, например, на фристайл-модели (freestyle). Они позволяют исполнять различные трюки как в сноу-парках, так и в горах. Неплохо проявляют себя при работе с трамплинами.

Характерной чертой фристайл-досок является идентичность их хвостовой и носовой частей. То есть катающийся может одинаково легко приземляться как лицевой стороной, так и спинной, вперед. При этом более мягкие сноуборды идеально подходят для небольших трамплинов, жесткие – для больших. Достаточно легко с подобными досками даются и короткие повороты.


Сноуборд в стиле фристайл
Сноуборд в стиле фристайл

Карвинг-сноуборды (carving) – их приобретать следует тем людям, которые мечтают рассекать на приличной скорости по склонам, специальной для этого хорошо подготовленным. К ним должны прилагаться тяжелые крепления и ботинки. Такие доски достаточно жесткие, длинные.

ВАЖНО: Новичкам лучше отложить подобную покупку до тех пор, пока они не начнут делать ощутимых успехов.

Карвинг-сноуборд длинный и жесткий - им удобно пользоваться при прохождении подготовленных трасс
Карвинг-сноуборд длинный и жесткий — им удобно пользоваться при прохождении подготовленных трасс

Фрирайд-сноуборды (freeride) – этот тип подходит тем спортсменам, которые предпочитают тренироваться на неподготовленных склонах. Отлично выдерживают прохождение по глубокому снежному покрову.

Внешне такие доски можно распознать по большей длине и ширине по сравнению с универсальными моделями. Нередко у них носовая сторона более широкая, нежели хвостовая – это позволяет лучше держаться на снегу.

Широкая носовая часть фрирайд-сноуборда позволяет совершать виражи даже на неподготовленной трассе
Широкая носовая часть фрирайд-сноуборда позволяет совершать виражи даже на неподготовленной трассе

Как рассчитать длину и ширину сноуборда?

Со стилем определиться получилось – теперь самое время разобраться с размерами доски. Конечно же, необходимо учитывать параметры спортсмена. Итак, вот основные нюансы:

  • Карвинговый либо универсальный сноуборд в идеале должен быть примерно на 15 см ниже роста человека. Если линейки под рукой нет, а товар перед глазами, нужно поставить его рядом.

ВАЖНО: Если верх доски находится на уровне подбородка-носа – можно взять этот вариант на заметку.

  • Если хочется выбрать сноуборд для катаний в стиле фрирайд, нужно от роста отнять 10 см.
  • Доска же для катания в стиле фристайл в идеале должна быть короче примерно на 8-10 см.
  • Если спортсмен отличается хрупким телосложением и, соответственно, небольшим весом, предпочтительно отнять от искомой цифры еще 5 см.
  • Если человек весит больше, чем нужно, то наоборот, необходимо приплюсовать 5 см.
  • Только постигающим азы предпочтительно вычесть 8-10 см.
  • Спортсменам, достигшим среднего уровня, можно убрать 4-5 см.

ВАЖНО: Предпочтительно для того, чтобы гарантированно угадать с размером, ознакомиться со специальной табличкой. Она часто прилагается производителями к товару.


Табличка размеров сноуборда для новичков и для более опытных спортсменов
Табличка размеров сноуборда для новичков и для более опытных спортсменов

А что насчет ширины? Считается, что чем уже доска, тем легче ею управлять. А более широкие модели лучше ведут себя на неподготовленной местности.

  • Однако это не все. Следует ориентироваться, конечно же, на размер ноги. Вот какими бывают доски в зависимости от ширины:
  • Narrow (узкие) – талия досок достигает 250 мм. Для обладателей небольшой стопы.
  • Regular (стандартные) – для спортсменов со средним размером стопы. Талия сноубордов находится в пределах от 250 до 260 мм, ширина концов достигает 300 мм.
  • Mid-wide (средние) – размер ноги может быть 44 или чуть меньше. Середина сноубордов может быть, как в предыдущем случае, 250-260 мм, ширина также аналогична.
  • Wide (широкие) – для людей, имеющих размер ноги от 44 показателя. Талия сноубордов превышает 260 мм.

ВАЖНО: Следует ориентироваться также на то, насколько выступает носок. Максимально допустимый отступ – 2 см. В противном случае он начнет вязнуть в снегу.

В идеале носок не должен сильно выходить за границы сноуборда
В идеале носок не должен сильно выходить за границы сноуборда

Как выбрать сноуборд по жесткости?

Следующий по важности параметр сноуборда – его жесткость. От нее зависит скорость, с которой спортсмен сможет делать трюки и переключаться с одного элемента на другой.

Жесткость бывает двух типов:

  • Продольная (ее еще называют «жесткостью на прогиб») – пригодится тем, кто нуждается в скорости при выплывании, исполнении трюка олли. Такая жесткость может быть одинаковой по всей длине сноуборда, а может фигурировать лишь в отдельных частях.
  • Торсионная (именуется также «жесткостью на скручивание») – от нее зависит скорость при перекантовке или выведении доски на дугу. Небольшая торсионная жесткость хороша для новичков – с нею легче всего управиться.

ВАЖНО: Жесткость обязательно нужно проверять вручную.

Как это сделать?

  • В случае с продольным показателем хвост сноуборда необходимо установить на полу, а нос – крепко зафиксировать одной рукой. Затем другой рукой нужно надавить на середину доски. Жесткость прямо зависит от того, насколько сильно сноуборд прогибается: сильно – небольшая, несильно – большая.
Вот так можно проверить жесткость сноуборда
Вот так можно проверить жесткость сноуборда
  • Для проверки торсионной жесткости необходимо хвост зажать между ступней, а нос – повернуть с усилием. Направление поворота роли не играет. А вот к чему следует приглядеться, так это к тому, насколько сильно сноуборд скручивается. Если сильно — жесткость минимальная, и наоборот.

Рекомендуется заранее учесть то, как именно влияет жесткость сноубордов на трюки:

  • У новичков она обычно максимально мягкая. Это очень удобно для процесса обучения. Если не развивать большую скорость, ошибки не окажутся существенными. Большая же скорость приведет, скорее всего, к вибрации, но это нормально в данном случае.
  • Некоторые доски имеют более жесткие нос и хвост, а также более мягкую середину. Это очень удобно в том случае, если спортсмен любит трюк олли – поднимание в воздух без помощи рук.

ВАЖНО: Такой вариант любят сноубордисты с опытом.

Трюк олли на сноуборде
Трюк олли на сноуборде
  • Если планируются трюки в пределах города на перилах, боксах и небольших парковых возвышениях, определенно стоит выбрать доску помягче. Она будет хорошо выкручиваться, ее легко контролировать.
  • Если сноубордист хочет кататься на трассе, по большому снегу, ему стоит присмотреться к доске с мягким носом и жесткой остальной частью. Нос помягче позволит легко выплывать, а более жесткие середина и хвост позволят контролировать езду на высокой скорости.

Как выбрать сноуборд по форме?

Что касается формы сноуборда, то различают всего 3 типа. К примеру, twintip являются симметричными моделями. Ширина хвоста и носа одинакова, как и расстояние от носа до середины и от середины до хвоста. Это обеспечивает комфорт, например, при использовании свитч-стойки. Двигаться благодаря симметричности можно в совершенно любом направлении, что очень удобно при катании где-нибудь в парке.

Твинтип-сноуборд
Твинтип-сноуборд

Направленные твин-тип сноуборды (directional twintip) – имеют симметричные по форме нос и хвост. Однако при этом хвост слегка жестче, чем нос – это способствует устойчивости. Крепления располагаются ближе к хвосту – это хорошо при перемещениям по целине.

ВАЖНО: Такие сноуборды одинаково хорошо будут себя вести как в глубоком снегу, так и на трамплинах, что стоит взять на заметку новичкам.

Направленные твин-тип сноуборды
Направленные твин-тип сноуборды

Направленные сноуборды (directional) – характеризуются большей длиной от середины до носа, чем от середины до хвоста. При этом закладные для креплений располагаются ближе к хвосту, а нос выглядит более широким. Доски подходят как для карвинга, так и для рассекания по глубокому снегу. Направление – исключительно вниз с возвышения.

Directional-сноуборды
Directional-сноуборды

Как выбрать сноуборд по прогибу?

Данный параметр напрямую влияет на степень простоты в управлении доской. Итак:

  • Весовой (камбер, классический) – характеризуется приподнятой средней частью. Таким образом, как только спортсмен становится на сноуборд, давление распределяется равномерно. Но ошибки в таком случае чреваты, поэтому новичкам классический вариант не подходит.
  • Рокер (банан) – а вот этот вариант уже для новичков. Характерен дугообразностью, что делает доску более послушной. В том числе и на поворотах.

ВАЖНО: Если планируются прыжки с трамплинов, скольжение по перилам, лучше банана не найти.

  • Нулевой (флат) – доска посередине совершенно ровная, а ее концы лишь слегка приподнимаются над землей. Такая доска тоже хорошо поддается контролю во время выполнения трюков, хороша для неспешной езды.
  • С комбинированными прогибами (гибридная) – как понятно из названия, представляет собой смесь различных вариантов. Считается оптимальной моделью – она и скорость может развить большую, и управляется с легкостью.
Виды прогибов сноубордов
Виды прогибов сноубордов

Как выбрать сноуборд по конструкции?

Выделить в этом плане можно 3 типа досок:

  • Кэп – сердечник такого сноуборда снизу закрывается скользящей поверхностью, а сверху захлопывается монолитной крышкой. Стоит такая вещь недорого, и ремонтировать ее просто. Но зато в случае неудачного приземления велик риск расщепления сноуборда.
  • Сэндвич – а вот тут все составляющие прессуются. То есть конструкция такая же слоеная, но при этом она отлично держится. Починить такую доску, как можно догадаться, сложнее, но зато и риск ее поломки не столь велик, как в предыдущем случае.
  • Комбинированный тип – в таком случае концы исполняются по технологии сэндвич, а середина крепится по технологии-кэп.

ВАЖНО: Это обеспечивает одновременную прочность и легкость сноуборда.

Комбинированная конструкция сноуборда - это одновременные прочность и легкость
Комбинированная конструкция сноуборда — это одновременные прочность и легкость

Как выбрать сноуборд по материалу?

Сердечники досок обычно изготавливают из следующих материалов:

  • Только из древесины – это могут быть ясень, дуб, бук, сосна, ель, тополь. Считается, что такой сноуборд будет хорошо реагировать на вибрации и удары. Компания «Marvin» пошла еще дальше, используя для своей продукции специально генетически модифицированную древесину, которая не имеет колец. Преимущество такого материала заключается в его прочности и упругости.
  • Пена и древесина – такие сноуборды дешевле и имеют небольшой вес. Однако при этом они не могут как следует сопротивляться вибрациям, не отличаются упругостью.
Сноуборды из пены и древесины более легкие
Сноуборды из пены и древесины более легкие
  • Различные комбинации – так, древесину иногда сочетают с алюминием, карбоном. Благодаря этому сноуборды становятся более жесткими.

Что касается скользящей поверхности, то материал для нее бывает следующим:

  • Полиэтилен экструдированный – стоит недорого, какого-либо особенного ухода не требует.

ВАЖНО: В случае повреждения такой сноуборд можно отремонтировать за приемлемую сумму.

  • Полиэтилен спеченный – порошок полиэтиленовый, как можно понять из названия, проходит через процедуру спекания и обработки давлением. Отремонтировать подобную доску сложнее.
Скользящая поверхность сноуборда определяет легкость исполнения трюков
Скользящая поверхность сноуборда определяет легкость исполнения трюков

Как выбрать крепления к сноуборду?

Этому пункту следует уделить не меньшее внимание, чем остальным. Ведь чем качественнее крепление, тем лучше получится делать трюки, и тем меньше риск получить травмы. Типы следующие:

  • Мягкие (soft) – наиболее распространены, просты в обращении и дешевы. Рекомендуются новичкам. Носок и голеностоп в таком случае проходят фиксацию с помощью поперечных ремней, а пятка фиксируется благодаря заднику более жестко.
  • Step-in – особенность такого приспособления в том, что оно автоматически может защелкиваться после того, как спортсмен наступил на доску. С одной стороны, удобно, однако стоит немало.

ВАЖНО: Также не очень хорошо проявляет себя в том случае, если происходит забивание снегом – система попросту не защелкивается.

Схема с названием элементов крепления сноуборда
Схема с названием элементов крепления сноуборда
  • Step-in-go – выглядит как соединение нижних и верхних стрэпов. Это позволяет зафиксировать обувь с максимальным комфортом. Хайбэк откидывается.
  • Жесткие (hard) – схожи с горнолыжными. Выглядят как пластина и две рамки. Надевается следующим образом: сначала устанавливается пятка, а уж затем на ней крепится рамка с замочком. Подходит такое крепление исключительно для жестких досок.

Крайне рекомендуется идти в магазин с ботинком – это точно исключит несовместимость. Ботинок этот должен в идеале прочно быть зафиксирован при проверке. Процесс застегивания и отстегивания должен происходить без усилий.

ВАЖНО: Если крепления покупаются одновременно с доской, есть смысл попросить консультантов сразу же прикрепить их.

При приобретении сноуборда рекомендуется сразу попросить зафиксировать на нем крепления
При приобретении сноуборда рекомендуется сразу попросить зафиксировать на нем крепления

Как выбрать ботинки к сноуборду?

Итак, на какие параметры стоит ориентироваться при приобретении ботинок?

  • Степень жесткости – она напрямую влияет на уровень комфорта спортсмена, а также на то, насколько легко ему будет выполнять трюки. Этот показатель определяется по 10-балльной шкале. Новичкам стоит обратить внимание на показатели до уровня 5, а прогрессирующим спортсменам – соответственно, выше 5. Жесткость бывает также сменной за счет специальных пластиковых вставок.
  • Варианты шнуровок – их существует три. Самый распространенный как среди новичков, так и среди профессионалов – классический. Он, к слову, считается самым надежным. Также можно выбрать систему Воа, которая представляет собой колесико, автоматически затягивающееся при поворотах. Подойдет тем, кто мечтает сэкономить время. Третий вариант, именуемый «затяжкой» — своеобразная «золотая середина» между предыдущими способами. То есть спортсмен экономит время, но при этом может отрегулировать степень затяжки самостоятельно.
Ботинки для сноуборда с классической шнуровкой
Ботинки для сноуборда с классической шнуровкой
Ботинки для сноуборда с системой шнуровки воа
Ботинки для сноуборда с системой шнуровки Воа
Ботинки для сноуборда с системой затяжки
Ботинки для сноуборда с системой затяжки

Казалось бы, что может быть сложного в выборе доски с креплениями? Тем не менее, даже такая простая конструкция имеет множество нюансов, изучить которые перед покупкой совсем нелишне.

heaclub.ru

Москва, 8 февраля. Кажется, ни один вид спорта не вызывал у российской молодежи такого массового энтузиазма, как сноубординг – кататься на доске не просто весело и экстремально, но еще и круто. Склоны в Москве и вокруг нее каждые выходные забиты людьми совершенно разных возрастов и родов деятельности. Те, кто моложе, как правило, учатся самостоятельно, более взрослые предпочитают для начала взять несколько занятий с инструктором.

О том, как лучше вставать на доску, мы поговорили с главным тренером молодежной сборной России по сноуборду, основателем школы Proboard.ru Евгением Пронашко и инструктором спортивной горнолыжной школы «Нагорная» Леонидом Разумовским.

УЧИТЬСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЛИ ИЛИ С ИНСТРУКТОРОМ?

Сноуборд для начинающих

Евгений Пронашко: Ни в коем случае не стоит самостоятельно пробовать кататься на доске, потому что это чревато травмами в первые же дни и даже часы. Поэтому начинать надо либо с инструктором, либо идти в школу. Если это ребенок, то лучше сразу в школу идти. Если взрослый человек — взять инструктора, чтобы избежать множество разных неприятностей и в разы сократить время обучения сноуборду. Этому реально надо учить с детства – отдавать в школы, чтобы закладывали основы, правила поведения на склоне, правильного, техничного и безопасного для всех катания.

На сноуборд я встал в 33 года и учился самостоятельно, но с трех лет катаюсь на горных лыжах. Все горнолыжники очень быстро переходят на сноуборд – это дело нескольких занятий. Я работал в Ново-Переделкино инструктором по лыжам, встал на сноуборд и все пошло очень быстро и весело. Буквально через месяц я уже был старшим тренером по сноуборду в отделении школы на Воробьевых горах, еще через год — тренером сборной команды России, кем и работаю уже восемь лет.

Сноуборд для начинающих

Леонид Разумовский: Можно учиться самому, но пройдет два-три года, пока ты не начнешь спокойно ездить с профессиональной, хорошей стойкой. Опыт можно перенимать потихонечку у друзей. Получишь пару травм, конечно, пятую точку отобьешь – это сто процентов. Но рано или поздно научишься, прогресс неизбежен. С инструктором этот процесс займет две недели – от нуля до уровня, когда ты разбираешься в сноубордах, понимаешь как тормозить и разгоняться, спокойно съезжаешь с любого склона. Может, даже прыгаешь. Если заниматься три-четыре раза в неделю, за полмесяца это все легко освоить. Инструктор сразу поставит правильную стойку, научит подниматься на бугельном подъемнике. В основном для начинающих подъемники – это камень преткновения. В Сорочанах, например, есть «сидячка», но на большинстве учебных склонов, даже в Европе, подъемники бугельные. Инструктор может донести до человека, как подниматься, буквально за две минуты, тем самым человек уменьшает затраты времени на освоение этого подъемника и оставляет больше на обучение. Кроме того, в любом специализированном парке есть разные учебные склоны – для сноубордистов, горнолыжников, которые слалом гоняют, есть детские. Они совершенно разные по пологости, поэтому при обучении можно переходить от пологой к более крутой, постепенно улучшая свой уровень, и при этом никто не будет мешать.

В группах у меня больше девчонок. Что касается возраста, приводят детей от 2,5 лет. У нас есть такая «микро-группа», которая больше похожа на развлечение для родителей – они привозят своих детей и бегают с ними, а дети пристегнуты к сноубордам. На самом деле для того, чтобы малыш встал на сноуборд, его нужно в три года поставить на горные лыжи и сразу подсунуть скейтик, чтобы он хотя бы по квартире катался – он уже привыкнет «кантоваться». Тогда к пяти-шести годам ребенок будет понимать, как управлять сноубордом. Если говорить про большинство, малыши приходят с восьми-девяти лет, а взрослые – от 23 до 35 лет.

Сноуборд для начинающих

В свое время я сразу пошел учиться. Это было в 2001 году, у меня отняли права на мотоцикл, и друзья посоветовали сноуборд. Первый раз я, конечно же, попробовал сам – занял сноуборд, понял, что это больно и страшно, поднялся даже на подъемнике один раз. Я помню, что все силы, которые у меня были, на этом этапе кончились. После этого я взял четыре занятия для начинающих и дальше продолжал учиться там же. Я подсчитал, что по деньгам получается примерно одинаково – что оплатить подъемник 15-20 раз, что занятие с инструктором.

ЧТО ДЕЛАТЬ НАДО И ЧЕГО НЕ НАДО

Л.Р. Основная ошибка, причем она встречается даже у некоторых инструкторов, – неправильная стойка. В двух словах – на сноуборде ездят боком, как на любой другой доске. Не надо разворачивать корпус в сторону движения – мы не на лыжах. Задняя рука должна быть за хвостом доски, передняя – над носом, и за этим надо следить. Взрослым больше всего мешает страх упасть, особенно девушкам. Но это быстро решается: отправляешься в магазин, объясняешь, какую защиту купить. Это настоятельная рекомендация. Я лично без нее вообще не катаюсь. Должны быть «напопник», наколенники и налокотники. Каска, по-хорошему, тоже нужна – ты думаешь, если ты упадешь, тебе в голову лыжник не приедет? Сейчас двое из пяти ребят катаются в шлемах, потому что это дает возможность больше экспериментировать. Ты можешь чуть-чуть больше рискнуть, чем без шлема, особенно если ты занимаешь джиббингом и точно знаешь, что рано или поздно приедешь затылком в перила.

В «Кант» «скорая» приезжает каждый день, в основном к горнолыжникам или фристайлерам. В основном вывихи и переломы рук и ног. Смертельные случае тоже бывают, но очень редко. Если что-то подобное происходит, «Кант» закрывают на один день, устраивается расследование. Несколько лет назад девушка погибла, когда ее кто-то запустил на лыжах с горы, она донизу доехала и врезалась в дерево. Разрыв селезенки, по дороге в больницу скончалась. Специфика лыж в том, что, если ты от страха назад падаешь, ты только ускоряешься. На сноуборде, кстати, нет таких травм, потому что если ты падаешь назад, то падаешь на попу, и доска останавливается. Лыжи более травматичный спорт, особенно по части коленей, крученого перелома ноги. Сноубордисты ломают руки, потому что ноги сложно сломать в жестком треугольнике.

Е.П. Начинать надо с очень пологих склонов, практически ровных, чтобы доска еле-еле катилась. Надо попробовать встать на нее ровно и поскользить по прямой до полной остановки. То есть попробовать основную стоечку поотрабатывать. Заднюю ногу не обязательно пристегивать, ею можно отталкиваться. Центр тяжести должен быть над доской. Далее надо начинать соскальзывание на заднем канте уже с более крутой горки, потом на переднем, а потом это все совмещать. Все очень просто, на самом деле. Единственная сложность — это когда вы начинаете на нее вставать, потому что непривычное положение тела, фиксация ног, и в первое время как раз идут все травмы в основном. Страдают запястные суставы и копчик.

Я рекомендую обязательно надевать защиту – шорты, спину и шлем. Бывают такие неприятные падения, когда доска втыкается передним или задним кантом в снег, и народ падает плашмя, это очень неприятно. Сноуборд действительно менее травмоопасен, чем горные лыжи, за счет фиксации ног. Мы избегаем всех этих винтовых вращений колен, а у горнолыжников частое явление – винтовые переломы, связки и так далее. В сноуборде ноги страдают меньше всего – это если говорить про обычное, трассовое катание, а не фристайл, где народ бьется по полной программе. У сноубордистов в основном страдают руки – пальцы, кисти, запястные суставы и плечи.

ХОРОШЕЕ СНАРЯЖЕНИЕ – ДОРОГОЕ СНАРЯЖЕНИЕ?

Е.П. Все очень просто – раскрученный бренд, как правило, обладает хорошим качеством. Чем лучше качество, тем вы комфортнее себя чувствуете на склоне. Можно взять дешевое и потеть в этом обмундировании, либо оно будет промокать.

Л.Р. Разрушу миф насчет того, что все хорошее дорого, потому что сейчас появилось очень много фирм, которые копируют лекала с дорогих брендов. Например, есть отечественный бренд, который производится в Китае. Нормальная доска у них стоит 11 тысяч – это вполне хорошая доска среднего уровня. Совершенно те же технологии, ну, может, она на 100 грамм потяжелее будет, потому что повторяет модель прошлого сезона. Есть, конечно Burton. Понятно, что дедушка Бертон придумал сноуборд, но их цены – это мощнейшие доплаты за бренд. Канты вообще все производятся на одном заводе в Китае. Да, склеена доска может быть по-разному, но те же доски Burton и доски Black Fire, может быть, делаются на одном заводе из одной и той же древесины, потому что дешевле же оптом закупить. У меня лично две доски – Nidecker и Signal. Одна доска для гор – она подлиннее. И одна попроще и поменьше — для работы. А вообще дело не в доске, а в райдере.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ДОСКУ

Л.Р. Новичкам супердорогая доска в принципе не нужна. Когда он будет покупать, у него сразу возникнет вопрос – фристайл, фрирайд, универсал? Какой длинны, какой высоты? Если он купит дорогущую доску для фристайла, а сам через три занятия поймет, что ему нравится гонять, а не прыгать, тогда придется эту доску продать в два раза дешевле и купить новую. Для того чтобы выбрать доску, надо пройти хотя бы минимальное обучение. Люди часто неправильно выбирают сноуборд, потому что думают, что слово «ростовка» значит «по росту». На самом деле, ростовка – это длина, а выбирается доска по весу. У всех сноубордов есть спецификация по весу. Большие доски, от 160 сантиметров, рассчитаны на вес от 65 килограммов. Если хочешь кататься в городе, выбираешь ростовочку покороче, она более маневренная. Если ты любишь гонять по длинным трассам и у есть возможность постоянно выезжать в горы, выбираешь доску подлинней, но опять же смотришь спецификацию по весу. Потому что если сноуборд будет больше, чем надо, он просто не будет гнуться под тобой.

Е.П. Прежде чем покупать доску, надо научиться кататься – брать у друзей или в прокат. Дальше все зависит от того, чем вы хотите заниматься: если хотите прыгать – это одна доска, если джиббинг – другая, если внетрассовое катание – третья доска, трассовое катание – четвертая. Если просто кататься в Москве и Подмосковье с выездом иногда в горы, то надо брать обычную доску для трассового катания длиной от подбородка до глаз. Короче брать нет смысла, потому что площадь сцепления со снегом уменьшается. И еще, доска не должна быть слишком мягкой, мягкие доски удобны для фристайла и джиббинга. Для трассового и внетрассового катания нужна доска пожестче. И, конечно, надо обращать внимание на то, подходит ли доска по весу.

Сноуборд для начинающих

ПРАВИЛА СКЛОНА

Е.П. Существует десять правил поведения на склоне. Нельзя сидеть на склоне, особенно в непросматриваемом месте. Нельзя пересекать склон поперек, не убедившись в том, что вы никому не мешаете, потому что это чревато столкновениями. Нужно следить за своей доской, потому что народ очень часто просто упускает доски из рук – залезает наверх, доску бросает, и она уезжает. Это может показаться смешным, но я видел несколько серьезных случаев из-за этого.

Однажды девочку увозили на вертолете в порванной селезенкой – она сидела на склоне спиной вверх, а наверху упустили доску, и доска пробила ей защиту и воткнулась в тело. Девушка осталась инвалидом – это случилось на моих глазах. Когда доска разгоняется с горы, она набирает очень серьезную скорость и становится настоящим снарядом, легко ломающим ноги. Летит доска с горы, все кричат – держите доску, ребята пытаются ногой остановить – перелом ноги. Все настолько серьезно, что бывают и смертельные случаи. Нужно следить за своим инвентарем, и дай бог, что доска просто уедет от вас в горы и вы ее никогда не найдете.

Это еще одна причина, почему сначала стоит обратиться к инструктору. Он в первую очередь научит, как пристегивать доску на склоне. Как правило, она улетает, когда ее начинают неправильно пристегивать. А делать это надо так, чтобы доска была выше вас по склону. Не садиться лицом вниз, а поставить ноги определенным образом, пристегнуть сначала одну ногу. Существует специальная техника пристегивания доски на крутом склоне. Когда вы пристегнули одну ногу, тогда можете разворачиваться, садиться на пятую точку и пристегивать вторую ногу. И еще необходимо соблюдать скоростной режим. Есть очень много людей, которые еще еле-еле на доске стоят, а уже залезают на самый верх и начинают какие-то прямолинейные спуски. Здесь уже не доска, а человек является убийцей – он так же неуправляем, только его масса уже в разу больше. Мало того, что он себя может покалечить, еще и окружающих, особенно маленьких детей.

Л.Р. Кто обычно сидит на склоне? В основном новички, просто потому что они устали, они только-только научились, спустились один раз, и у них ножки заболели. По идее надо просто отъехать в бок слона, но это опять же отечественный менталитет – в Швейцарии никто посредине склона не сидит. В Европе, куда бы ты ни повернул голову, ты везде увидишь правила поведения на склоне, а у нас их неизвестно где искать надо. Что касается правил, во-первых, у большинства склонов есть ограничение скорости, кроме специально подготовленных трасс для слалома. Прав всегда тот, кто едет ниже, потому что он не видит тех, кто сверху.

ГДЕ ХОРОШО КАТАТЬСЯ

Л.Р. На Эльбрусе, там до сих пор сохранились старые цены на еду и жилье, но при этом уже три очереди навороченного подъемника. Когда это изменится, непонятно, но пока радуемся. В прошлом году вместе с промо-акцией на авиабилеты получилось на 12 дней съездить за 25 тысяч рублей вместе с каталкой и подъемником. Карпаты – аналогичные нашим горам в Кировске, только дороже. В Кировске вполне комфортно кататься, только не надо ехать туда на Новый год, потому что в это время там почти все время ночь. Самый лучший сезон там – апрель-май, когда снега много, но уже не так холодно, появляется солнышко. Естественно, кататься можно в Красной Поляне – вне праздников. На Камчатке, на Байкале, говорят, круто катать, но я сам там не был, потому что туда лететь дороже, чем в Швейцарию или Австрию.

Е.П. Красную Поляну не посоветую в праздники, хотя склоны там и хорошие, потому что там столько народа, что отдых превращается в какую-то каторгу: везде очереди и все забито. Да и ценник не очень дешевый, в принципе он уже сравнялся с европейским, если не больше. На Эльбрусе горы превосходные, я их считаю лучшим местом для катания в Европе. Если говорить о Европе, то хорошо кататься в Австрии: летом в Капруне, а зимой – в Шладминге. И еще мне нравится Италия, Доломиты — там везде хорошо.

Сноуборд для начинающих

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Зимний спорт в Москве: когда, где и сколько это стоит

ВСЕ МОГУТ ОСВОИТЬ СНОУБОРД?

Л.Р. Не научится только тот человек, который не хочет. Тут нет ничего технически сложного, чтобы просто спускаться и поворачивать на заднем и переднем канте. Можно научить человека так, чтобы у него вообще мышцы были расслаблены все время. Поначалу просто будешь меньше проезжать, раньше уставать, не такие красивые повороты будут получаться. Но в любом спорте физическая подготовка решает: там, где ты не можешь дотянуть техникой, можешь дотянуть силой. Это техничный спорт, а не силовой.

Мария Аль-Сальхани

ПОЗНАЙ ДЗЕН С НАМИ ЧИТАЙ НАС В ЯНДЕКС.НОВОСТЯХ

mir24.tv

Какие характеристики сноуборда важны, а какими можно пренебречь

При выборе доски для катания важно учитывать такие параметры как форма снаряжения, форма крепежных отверстий, ширина доски, ее жесткость и длина. Все остальные характеристики, например, материал изготовления доски, ее изгиб или форма канта не являются существенно важными для новичка.

Эти параметры нужно будет учитывать в будущем, после освоения базовых трюков и отладки катания. До этого момента учет слишком большого количества характеристик значительно затрудняет выбор.

Основные критерии выбора

Учтите, что все сноуборды имеют различную форму и жесткость. На начальном этапе катания отдавайте предпочтение моделям с минимальным значением жесткости. На «мягкой» доске легче научиться основным приемам катания, она более плавно идет по трассе и прощает большинство ошибок начинающего сноубордиста. По мере роста мастерства вам надо будет переходить на более жесткие варианты.

Стиль катания

Все сноуборды имеют специальную маркировку, по которой можно определить для какого стиля предназначена доска.

  • Олмаунтин – это универсальный стиль. Новичкам такие доски подойдут идеально.
  • Приспособления с маркировкой Карвинг подходят для подготовленных трасс, скоростных слаломов или скоростных спусков с гор.
  • Маркировка Фрирайд предполагает катание на неподготовленных спусках, где снег неукатанный и глубокий. Такие борды более длинные и широкие. Их нос обычно шире, чем хвостовая часть, для обеспечения лучшей поддержки спортсмена.
  • Доски, обозначенные как Фристайл, подходят для совершения прыжков с трамплинов, выполнения разнообразных трюков или для катания в парке. Они имеют одинаковую носовую и хвостовую часть, что необходимо для катания и приземления в разнообразных стойках.

Как подобрать крепление

Этот параметр также важен при покупке хорошего борда. Крепление должно хорошо фиксировать на доске ноги райдера. От надежности фиксации напрямую зависит управляемость ею и риск получения травмы. Крепления бывают нескольких видов:

  • Мягкие или soft имеют наибольшее распространение. Они простые и дешевые. В этом случае используются два поперечных ремня, которые фиксируют носок ботинка и область голеностопа. Также есть жестки задник, который обеспечивает фиксацию пятки.
  • Крепление step-in защелкивается при наступании на него. Это крепление имеет существенный изъян – при попадании в него снега ботинок невозможно пристегнуть. Стоимость такого крепления очень высокая.
  • Особенность крепления step-in-go состоит в том, что оба стрэпа соединены между собой и создают хороший захват ботинка.
  • Крепление hard очень похоже на горнолыжное крепление. Оно имеет вид пластины с двумя рамками. Для фиксации необходимо вставить пятку и набросить на носок рамку с замком. Этот вид крепления применяется исключительно на жестких досках.

Чтобы выбрать крепление обязательно берите с собой ботинки, дабы исключить риск несовместимости. Проверка крепления осуществляется в надетых на ноги ботинках. Они должны быть надежно закреплены, без перекосов. Стрэпы должны быть плотно пристегнутыми, а клипса должна легко и без усилий отстегиваться.

Новичкам следует выбирать крепления со средней жесткостью. Лучше покупать крепления сразу со всем снаряжением. В этом случае вам могут установить их сразу же при покупке.

Как выбрать сноуборд в зависимости от роста

Здесь есть несколько вариантов. Можно проверить размер сноуборда, если установить его в вертикальном положении. В этом случае он должен доставать до подбородка спортсмена, если вы выбираете универсальный вариант. Если речь идет о спусках на высокой скорости на мягком снежном покрове, то сноуборд должен доставать до носа.

Можно воспользоваться особой формулой для определения идеального размера доски или наглядными таблицами, где размер снаряжения определяется в зависимости от роста и веса человека.

Сноуборд для начинающих
Вот пример определения размера доски:

  1. Из величины своего роста отнимите 15 см.
  2. Если у вас массивное телосложение, то добавьте к получившемуся числу 5 см, в противном случае необходимо отнять 5 см.
  3. Далее новичкам нужно отнять от получившегося результата от 8 до 10 см. если же у человека имеется некоторый опыт обращения с данным спортивным снарядом, то отнимите от 4 до 5 см.
  4. Теперь учитываем стиль катания. Если вы предполагаете заниматься фристайлом, то отнимите от 3 до 5 см, а если вам больше по душе фрирайд, то прибавьте 5 см.

После всех вычислений вы получите оптимальную длину спортивного снаряда, в которой будет учтены ваши физические данные уровень спортивной подготовки и стиль катания.

Как определить ширину сноуборда

Этот параметр определяется измерением самого широкого места на доске по ее центру. Идеально, если это число будет соответствовать ширине обуви спортсмена. Если этот параметр будет слишком маленьким или наоборот, очень большим, то снаряжением будет очень тяжело управлять, его будет заносить.

Помните о том, что чем доска уже, тем она проще в управлении и в маневрировании. Сноуборды с большой шириной лучше ведут себя во время плоского ведения и на неподготовленных трассах. Ширина доски должна быть такой, чтобы носок вашего ботинка заходил за ее край не более чем на 2 см. при слишком большом размере обуви, больше 44 размера, выбирайте сноуборды, помеченные надписью «Wide».

Какой материал скользящей поверхности лучше

Сноуборды различаются также материалом скользящей поверхности. Например, очень хорошие скользящие свойства обеспечивает графитовая поверхность. Однако такой материал очень быстро изнашивается, так как очень мягкий и доска приходит в негодность. Такой скользящей поверхностью комплектуются исключительно дорогие профессиональные модели.

Сноуборд для начинающих
Немного хуже скользит полиэтиленовая поверхность с добавками графита. Зато этот материал стоит дешевле и более долговечен.

Скользящая поверхность из экструдированного полиэтилена прекрасно подойдет начинающему сноубордисту. Такая поверхность легко покрывается царапинами, но и также быстро восстанавливается.

Полиэтиленовая спеченная поверхность обладает пористой структурой, она хорошо впитывает и удерживает воск, но восстановить ее при необходимости достаточно сложно.

Подробности о выборе доски в видео:

Как подобрать ботинки

Обувь для занятий сноубордом бывает жестка и мягкая. Новичкам стоит предпочесть мягкую обувь. Их внешняя часть отличается незначительной жесткостью, помимо прочего эта обувь дешевле.

Качество ботинок очень важно. Выбирайте только самые лучшие ботинки по вашим финансовым возможностям. Отдавайте предпочтение обуви с извлекающейся внутренней частью, чтобы при необходимости ее можно было вытащить и постирать или просушить. Выбирайте обувь так, чтобы ногам было удобно, и чтобы размер соответствовал вашему размеру ноги.

Что еще нужно учесть

Если вы еще не определились, будете ли заниматься сноубордингом длительное время, то для начала берите доску напрокат. Только после того, как сможете уверенно ответить на этот вопрос утвердительно, задумывайтесь о покупке более дорогого варианта.

Не стоит также задумываться о том, как совместить доску для учебы и возможности для роста. Когда научитесь кататься хорошо, тогда и сможете определиться с дальнейшим выбором. Недорогие модели для начинающих сноубордистов начинаются от 100$.

Новый сноуборд должен быть без повреждений. Если же вы берете доску «с рук», то привлеките к этому делу специалиста. Новичку бывает трудно распознать доску, подвергшуюся легкому косметическому ремонту. На самом деле снаряжение может быть в очень плохом состоянии.

Женские и мужские варианты отличаются как по дизайну, так и по специальной маркировке. После покупки всего комплекта позаботьтесь о приобретении чехла, горнолыжной маски и очков, защиты и шлема. Так же поинтересуйтесь как нужно чистить сноуборд, как ухаживать за ним и чем его смазывать.

Как выбрать маску для сноубордиста

Маска для сноубординга должна отвечать своему главному предназначению – защищать глаза спортсмена от ярких солнечных лучей, ультрафиолета, снега и ветра. Все маски сноубордистов изготавливаются по размеру и по типу лица. Различают мужские маски, женские и детские.

При выборе маски не ориентируйтесь на бренд, лучше отдавать предпочтение тому средству защиты, которое соответствует вашему размеру. Обязательно примеряйте маску перед покупкой. Она должна полностью прилегать к лицу. Прорезь для носа не должна слишком сильно давить, иначе во время спуска будет ощущаться дискомфорт.

Как выбрать шлем для занятий сноубордом

Сноубординг – это достаточно экстремальный вид спорта. Поэтому необходимо применять специальные средства защиты, такие как шлем. Это защитное средство снижает вероятность получить опасную травму при падении. Это особенно актуально, если спортсмен предпочитает кататься вне оборудованных трасс.

При покупке самое главное, на что следует обращать внимание, это насколько комфортно шлем надевается на голову. Для этого обязательно примерьте перед покупкой шлем и помотайте головой в разные стороны. Средство защиты не должно болтаться на голове. В этом случае шлем будет абсолютно бесполезным, так как он при падении не распределит силу удара равномерно по поверхности шлема, а наоборот, сконцентрирует ее в одной точке.

Также шлемы бывают открытыми и full-face. Открытые шлемы пользуются большей популярностью. А второй вариант предпочитают спортсмены, занимающиеся слаломом, чтобы защитит лицо.

Подробности подбора экипировки и защиты для сноубординга в видео-ролике:

Лучшие модели сноубордов для новичков 2019

Данная модель сноуборда прекрасно ведет себя в управлении, на нем легко держать равновесие. Он прекрасно показывает себя на ухабистых участках трассы. Внешний вид этой модели довольно приятный, конструкция расширенной выгнутой формы. Особенно хорошую управляемость показывает этот вариант в режиме «туризм». В этом случае можно легко удержаться на заснеженном склоне и обеспечивать хорошее сцепление на крутом подъеме. Во время спуска на высокой скорости особенная форма заглушает вибрацию и удерживает спортсмена на поверхности.

Сноуборд для начинающих

  • Легкий.
  • Достаточно жесткая модель.

Средняя цена 47000 рублей.

Эта модель прекрасно подойдет начинающему сноубордисту. У данной модели гладкая изогнутая форма, что обеспечивает хорошую управляемость доской. Для управления этой моделью снаряжения не понадобится длительных тренировок. У этой доски хорошо сбалансирован корпус. Недостатком можно назвать сильную вибрацию доски на большой скорости. Этот сноуборд показывает хорошую управляемость на любой поверхности.

Сноуборд для начинающих

  • Подходит для новичков;
  • Легко управлять.
  • Не предназначен для езды на высокой скорости.

Средняя цена этой модели 18600 рублей.

Этот вариант предназначен для высокоскоростной езды. Он обладает прекрасной формой, которая позволяет обеспечить достаточно высокую скорость. В то же время доска обеспечивает хороший контроль во время езды. Данная модель не предназначена для использования на необорудованных трассах, поэтому может не понравиться любителям разнообразных трюков.

Сноуборд для начинающих

  • Очень быстрый.
  • Не предназначен для езды на необорудованных трассах.

Средняя цена 45000 рублей.

Эта доска разрабатывалась специально для любителей стиля фристайл. На этой модели сноуборда можно выполнять самые разные трюки достаточно легко. Борд достаточно гибкий и позволяет делать хорошие прыжки. На нем можно кататься и в условиях парка и на местности со сложным рельефом. Специально сконструированная форма обеспечивает стабильную езду на высокой скорости. Данная модель прекрасно подходит для выполнения трюков, но в то же время на ней можно и просто кататься.

Сноуборд для начинающих

  • Прекрасно ведет себя при любых условиях.
  • Не обнаружено.

Средняя цена 19700 рублей.

Данная модель уже не в первый раз признана самой лучшей среди мужских досок для стиля All Mountan. Этот борд обладает хорошей торсионной жесткостью и достаточно прогнозируемым прогибом, что помогает делать точные повороты. По мнению спортсменов эта модель снаряжения стабильна настолько, что можно забыть о возможности неудачи. В результате спортсмен расслабляется и может упасть. Эта модель имеет специально спроектированную неравномерную жесткость. Данное обстоятельство позволяет снаряжению быть не только стабильным, но и развивать хорошую прыгучесть.

Сноуборд для начинающих

  • Стабильность;
  • Хорошая прыгучесть.
  • Высокая цена.

Средняя цена этой модели 31000 рублей.

Данная модель сноуборда отличается классическими простыми формами, что присуще данному производителю. Сноуборд обладает традиционным профилем и положительным углом прогиба. Модель имеет достаточно высокий показатель жесткости, что позволяет хорошо держать кант в условиях сложных рельефов.

Сноуборд для начинающих

  • Классическая форма;
  • Хорошая управляемость;
  • Демократичная цена.
  • Не обнаружено.

Средняя цена 9800 рублей.

Этот сноуборд по мнению специалистов является одной из лучших моделей для катания в парках. Данная доска обладает эффективным легким щелчком, умеренной степенью жесткости, хорошей маневренностью, обеспеченной агрессивным вырезом. Для усиления предусмотрены титановые полосы, что позволяет укрепить конструкцию сноуборда, а также обеспечивает хорошую передачу энергии для осуществления щелчка. Единственным недостатком можно назвать достаточно высокую стоимость этой модели сноуборда.

Сноуборд для начинающих

  • Хорошая маневренность;
  • Эффективный и легкий щелчок.
  • Высокая цена.

Средняя цена модели 29500 рублей.

Надеемся, что наши советы помогут вам выбрать идеальный сноуборд и вы получите истинное удовольствие от катания на своей первой доске.

И напоследок видео-советы для успешного освоения навыков катания:

vyborok.com

С чего начать

Рассматриваемый спортивный снаряд представляет собой доску определенной формы, предназначенную для спуска по заснеженной местности. Сноуборд состоит из нескольких элементов:

  • Скользящей рабочей части из пластика.
  • Канта из металла, сооруженного по всему краю или бокам.
  • Основы с креплением для специальной обуви.

При соприкосновении с заснеженной поверхностью по ходу движения кант обеспечивает отличное сцепление и позволяет управлять снарядом. Важно знать, как выбрать сноуборд для начинающих. Это поможет обеспечить не только комфорт спортсмена, но и его безопасность. Правильно выбранная доска позволит в полной мере насладиться положительными эмоциями без риска для здоровья.

На что обратить внимание

При выборе сноуборда, особенно если вы начинающий спортсмен, следует ориентироваться на конфигурацию доски. Один из самых популярных вариантов – сэндвич. Это название появилось в связи с похожестью снаряда на известный бутерброд. Эта ассоциация возникла из-за боковой планки, соединяющей воедино покрытие и окантовку. Данная модель проста в ремонте, а также имеет приемлемую цену.

Изучая возможности, как выбрать сноуборд для начинающих, необходимо рассмотреть второй популярный вариант, известный под наименованием «кэп». Такие снаряды намного легче аналогов, благодаря отсутствию планки. Стоит отметить, что их ремонт сложнее и дороже.

Стили катания

Перед покупкой доски следует определиться со стилем катания. Рассмотрим три основных направления:

  1. Фрирайд. Этот стиль представляет собой свободный спуск по заснеженному склону без всяких ограничений. Он может использоваться как опытными рейсерами, так и новичками, которые делают первые шаги в этом виде спорта.
  2. Фристайл. Это направление включает в себя спуск на крутых поворотах и сложных участках с преодолением препятствий различной категории. Весьма сложный и эффектный стиль требует хорошей подготовки сноубордиста.
  3. Фрикарв – это похожий с фристайлом способ катания, только с еще большим наличием трамплинов и перил.

Тем, кто хочет знать, как выбрать сноуборд для начинающих, желательно обратить внимание на направление «олмаунтин». Оно относится к классу универсальных стилей, который могут освоить дети и взрослые. После определения категория катания можно приступать к выбору доски и экипировки.

Как выбрать ботинки для сноуборда для начинающих

Этот процесс относится к одной из важнейших процедур при выборе правильного типа сноуборда. Спортивная обувь в этом виде играет значимую роль. Ботинки подразделяются на жесткий и мягкий тип. Первый вариант изготавливается из надежной пластиковой основы с внутренней отделкой мягкой тканью.

Начинающим райдерам лучше использовать мягкие боты. Они удобны, хорошо обеспечивают предохранение мышц и связок от усталости. Касательно размеров проблем не возникает. На рынке представлена широкая размерная линейка, которая соответствует показателю обычной обуви. Специалисты советуют не экономить на этом элементе экипировки, если вы всерьез задумались о съездах по заснеженным склонам.

Как выбрать сноуборд для начинающих

Одним из основных факторов при выборе доски является ее форма. Ниже приведены рекомендуемые типы снарядов, в зависимости от стиля езды и прочих нюансов:

  • Фристайлерам подойдут сноуборды, имеющие одинаковую длину и геометрические параметры округления. Это позволяет приземляться спортсмену практически в любом положении. Такая конструкция известна под названием «твин-тип».
  • Для фрирайда потребуется доска строго округленной конфигурации. Ее скользящая поверхность отличается большим весом и объемом. В связи с этим спортсмену не придется прилагать значительных усилий для удержания на снегу. Края снаряда имеют увеличенную длину, позволяющую передвижение по рыхлому снегу.
  • Фрикарв предусматривает эксплуатацию исключительно жестких, зауженных и максимально удлиненных досок.

Как подобрать сноуборд для начинающих? Фото такого приспособления приведено ниже. Эта конфигурация относится к стилю «олмаунтин», отличается универсальностью, что позволяет пользователям подбирать стиль катания по своим индивидуальным предпочтениям. Снаряды отличаются мягкостью конструкции, подходят для использования на склонах и в заснеженных специально приспособленных парках.

Расчет длины

Как выбрать сноуборд для начинающих девушек и парней? Еще одним значимым фактором является расчет длины доски. Ниже приведены советы, позволяющие без проблем проделать этот процесс:

  1. От своего роста отнимается 15 сантиметров.
  2. Для людей с массивным телосложением прибавляется еще 5 сантиметров, а у худощавых лиц отнимается такой же показатель.
  3. Начинающим спортсменам следует добавить к длине еще семьдесят миллиметров, а более опытным участникам 50 мм.
  4. Фристайлерам от полученной цифры следует отнять три сантиметра, а фрирайдерам смело можно добавить 5 см.

Такой способ позволит быстро узнать, как выбрать сноуборд для начинающих по длине. Дополнительно нужно посоветоваться со специалистом, который подскажет нюансы, связанные с рекомендациями изготовителя доски. Чем будет меньше длина снаряда, тем проще им управлять. Показатель ширины доски должен быть таким, чтобы носок в крайних позициях не выходил за край доски более 20 миллиметров.

Выбор креплений

Крепления предназначены для надежного удержания спортсмена на доске. Эти элементы подбираются уже после приобретения ботинок. Среди самых распространенных видов фиксаторов для сноуборда отмечают следующие варианты:

  • Мягкие (soft) модели. Они применяются чаще всего, имеют приемлемую стоимость. Голень и стопа крепятся парой поперечных ремней, а фиксация пятки производится посредством жесткого задника.
  • Система «Стэп-ин» (steap-in). Такая конструкция замыкается, как только райдер наступает на крепление. Изделие отличается высокой стоимостью и невозможностью быстрого застегивания при забивании снегом.
  • Step-in-go. Особенность этого фиксатора состоит в том, что нижний и верхний задник соединены между собой. Это позволяет обеспечить максимально плотный и комфортный обхват обуви. Задник в этом случае откидывается в заднем направлении.
  • Жесткий вариант (hard). Этот способ можно сравнить с горнолыжным креплением. По сути, механизм состоит из планки с двумя рамками, в которых нога фиксируется при помощи замка. Такие элементы применяются исключительно на жестких снарядах.

Особенности креплений

Как выбрать сноуборд и экипировку для начинающих спортсменов с учетом типа креплений? Здесь следует обратить внимание на совместимость ботинок и фиксаторов. Проверка осуществляется непосредственно на обуви, которая надета на ногу. Механизм должен надежно и ровно застегнуться, при этом пятка плотно прижата к заднику, а стрэпы – исключают боковое смещение стопы без дискомфорта.

Подвижная клипса в нормальном состоянии обеспечивает плавную подвижку и открывается без особых усилий. Новичкам подойдут фиксаторы средней жесткости. Эти же правила применимы, если вы ищете советы, как выбрать сноуборд для начинающих детей. В случае покупки доски вместе с креплением, требуйте от продавцов их установки на месте. В процессе развития навыков сноубордиста опытным путем можно понять, какие из креплений нужны именно вам.

Детские сноуборды

Как и взрослым спортсменам, маленьким райдерам подбирают доску с учетом жанра катания. Как правило, снаряд оснащен соответствующими надписями, ориентированными на стиль катания и возрастную категорию. Обычно покупают недорогие универсальные доски средней жесткости, а позже определяются с нужным жанром.

Как выбрать сноуборд для девочек? Здесь действуют такие же правила, как и в предыдущих случаях. Основной антропологический параметр – рост и вес. Не стоит приобретать снаряд «на вырост». Это чревато травмами и неудобствами при эксплуатации. Доска по высоте должна быть чуть выше подбородка, а ее ширина на 1-2 сантиметра меньше длины ботинок. Тесные доски для детей комфортнее в управлении.

Полезные советы

Не стоит сразу приобретать дорогой снаряд. Еще лучше брать сноуборд в пунктах проката. Так вы сможете определиться со стилем катания и необходимыми габаритами доски. Кроме того, такой подход позволит понять, насколько подходит данный вид спорта именно вам.

Не стоит терзаться проблемой, как выбрать сноуборд детям? Покупайте универсальную модель, а после набора определенных навыков будет видно, в каком направлении двигаться дальше. Средняя цена доски для начинающих варьируется от 100 до 300 долларов. При покупке спортивного снаряда обратите внимание на наличие трещин, царапин и сколов. Особенно это актуально при покупке подержанных моделей.

Мужские и женские модификации различаются дизайнерским оформлением и маркировкой. После покупки всей требуемой экипировки желательно приобрести чехол для доски, а также защитную маску и шлем.

fb.ru


Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.